Assalamualaikum
Warahmatullah Wabarakutuhu.
Salam
hangat unuk seluruh sahabat muslim dimanapun antum berada, telah kita ketahui
bahwa ada banyak amalan sunnah yang dapat kita amalkan di dalam islam, salah
satunya yaitu berpuasa di hari senin dan kamis. Nah, di artikel ini ana akan
membahas tentang manfaat PUASA SENIN KAMIS.
Ibadah
shaum (puasa) senin kamis ini sering sekali dipraktikkan dan diterapkan kepada
anak didik pondok pesantren, dan juga sudah sangat tidak asing lagi di telinga
para kaum muslim semuanya.
Latar belakang yang mendorong umat muslim untuk ikut
serta dalam berpuasa senin kamis adalah sesuai dengan hadis berikut ini.
Dari
Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu
Rasulullah
shallallahu ‘alaihi wasallam, bersabda:
”Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari
Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang
berpuasa.” (HR. Tirmidzi)
Di
tambah lagi dengan puasa senin kamis ini termasuk amalan yang sangat disukai
Rasulullah SAW, dikarenakan hari senin adalah hari kelahirannya.
Sebagaimana
yang termaktub dalam hadits.
“Dari Abu Qotadah r.a, sesungguhnya Rasulullah
shallallahu ‘alaihi wasallam ditanya tentang puasa hari senin. Maka beliau
menjawab : “Hari Senin adalah hari
lahirku, hari aku mulai di utus atau hari mulai diturunkannya wahyu.” (HR.
Muslim).
1.
Menenangkan
jiwa dan perasaan
Dengan berpuasa, secara spontan kita
sudah diajarkan untuk menahan diri dari segala bentuk hawa nafsu yang salah
satunya yaitu nafsul amarah (yaitu nafsu untuk melakukan amarah) untuk menjaga
puasa kita agar diterima oleh Allah, dengan demikian maka otak dan tubuh kita
akan terhindar dari bentuk kesetresan dan juga penyakit hati, sehingga jiwa dan
perasaan kita akan ikut terlatih untuk terus merasa tenang dan damai.
2. Cara
diet yang ampuh
Puasa Senin Kamis dapat membantu menurunkan berat badan antum lho!, karena dapat melancarkan metabolism. Dengan berpuasa antum bisa mengatur asupan asupan makanan yang nantinya akan antum makan disaat berbuka, dan sebelumnya juga antum telah menahan untuk tidak makan apa-apa selama sehaian.
3. Mengistrahatkan
organ pencernaan
Sistem pencernaan sangat lelah dengan
segala aktifitasnya yang menyibukkan, dengan berpusa Senin Kamis maka ia akan
mendapat sedikit istirahat dari tekanan mencerna makanan, dengan demikian,
fungsi system pencernaan akan terawat terus kinerjanya.
4.Meningkakan timbangan amalan kebaikan di akhirat
Dengan melakukan puasa Senin Kamis,
kita akan terdorong untk dapat melakukan ibadah yang lain, semisal dengan,
sholat dhuha, berzikir, membaca Al-Qur’an, yang amalan –amalan baik tersebut
akan menjai hisab di akhirat kelak bagi kita.
Ayo, untuk kita semua untuk giat
berpuasa Senin Kamis, agar kita memperoleh manfaat tersebut dan juga masih
banyak manfaat lainnya tentunya, namun ana cuman mengupas sedikit saja, semoga
artikel ini menjadi motivasi untuk mendorong kita melaksanakan Puasa Senin
Kamis.
0 komentar:
Posting Komentar